Hay tantos artículos que explican qué es el amor de una pareja, o tests que te indican cómo saber si en tu pareja hay amor de verdad, o tips para saber si él o ella realmente te ama, o si sos su amor verdadero, etc... Tanto he leído, que estuve pensando en qué es el Amor de Verdad para mí, haciendo una reflexión sobre mis propias relaciones y todo el aprendizaje que me viene brindando este compartir con un otro.
Hoy puedo decir.. QUE EL AMOR IMPLICA PACIENCIA:
Amar es encontrar ¨errores¨ (aspectos a corregir) en el ser amado, hacérselos ver con honestidad y cuidado, y tener la paciencia y el respeto de acompañarlo en ese proceso de corrección, entendiendo que:
. Lo que para mi es muy simple, para el otro puede ser muy difícil de aceptar y encarar;
. que mis tiempos no son los tiempos del otro y que debo respetar esos tiempos;
. que, así, no siempre nuestros caminos son ¨parejos¨, a veces uno está, digamos, subiendo y el otro bajando o estancado, en crisis o firme, pero lo que debe ser parejo es la capacidad de Acompañarse mutuamente.
Incluso entender que el otro puede elegir no corregir ese ¨defecto¨, consciente o inconscientemente, y aceptar que el otro es así, sin reproches ni demandas.
Muchas parejas optan por separarse ante estos ¨desfases¨, no logran acompañarse con paciencia, algunos pretenden que el camino de la pareja sea el mismo, olvidan que, incluso estando en pareja, los caminos son propios, individuales. Compartir no implica unificar, sino aceptar e integrar al otro, acompañarse mutuamente..
*Por lo menos, así lo veo yo*
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jueves, 10 de marzo de 2016
jueves, 26 de diciembre de 2013
♥ Compañeros ♥ la misión de la Mujer
¿Por qué un hombre ama a una mujer?Porque ella lo inspira. No la ama por el sexo, sus habilidades sociales, cocinar bien, o por ser buena madre. Estas cualidades apoyan su anhelo más profundo. El la ama porque ella puede sacarlo de lo mundano. Un hombre es atraído por una mujer que puede darle lo que le falta o ayudar a desarrollar diferentes aspectos de si mismo. Se siente atraído a una mujer porque lo puede llevar a un nivel distinto de experiencia. Quiere que lo ponga en un estado donde el conflicto pueda ser removido y lo lleve a la relajación. La ama porque lo puede llevar a la eternidad y experimentar su ser infinito. Esta es la base principal para una relación de largo plazo. El hombre quiere compañía. Pero una compañía de confianza, necesita alguien en su vida en quien profundamente puede confiar. Quiere hablarle, contarle todo. El hombre debe darle seguridad, y ella le dará inspiración. Cuando un Hombre realmente Ama a una Mujer, él querrá que ella se desarrolle y exprese su infinito, porque entonces ella lo puede inspirar a reinos más allá de sus sueños.Yogi Bhajan
La mujer fue creada para guiar al hombre y volverlo al camino cuando se desvía... La mujer fue creada para darle al hombre la forma de vivir a través del Amor verdadero, a través del corazón, y en equilibrio y armonía con su parte mental racional..como un todo.... pero la mayoría de las mujeres olvidaron ésto... la mujer que tiene un novio/marido le hace la vida imposible, le pone piedra tras piedra en su camino, lo coarta, lo ofende, no lo acompaña, es infiel, es manipuladora, mentirosa, absorvente, demandante, todo le reprocha, lo cela... lo hacen todo para que ellos las terminen dejando, quizás inconscientemente..
- Casarse es una cosa, pero permíteme que te diga que compartir tu vida entera con alguien es otra muy distinta. Hace falta mucho amor, mucho espacio. Un territorio que ambas personas inventan juntas, y donde ninguna debe sentir que le falta el aire para respirar.- Hasta cierta edad, uno se lía la manta a la cabeza por amor a otra persona, ¡pero a menudo es por amor a uno mismo!- Te amé tal y como eras, y jamás querría que fueras de otra manera, te amé sin comprenderlo todo de ti, convencido de que el tiempo me daría la manera de hacerlo; quizá en medio de todo ese amor olvidara a veces preguntarte si me amabas hasta el punto de abrazar todo lo que nos separa. Quizá también nunca me dejabas tiempo de hacerte esta pregunta, como tampoco te lo dejabas a ti misma.- Todos encontramos excusas para no permitirnos amar, por miedo a sufrir, por miedo a que un día nos abandonen. Y, sin embargo, cuánto amamos la vida, pese a saber que algún día nos abandonará- ¿Crees que algún día se deja de sufrir por amor? ¡Si tienes suerte no!- No te preocupes, no te arrepientas de nada, he esperado vivir este momento tantas veces que ya no puedo contarlas, y ha sido magnífico, amor mío. Poder llamarte así una vez más, una sola vez nada más, era algo con lo que ya no me atrevía a soñar. Has sido y serás siempre la mujer más hermosa de mi vida, la que me dio mis recuerdos más bellos, y eso ya es mucho. Sólo te pido una cosa: júrame que serás feliz.- Lo importante, no es saber en qué ciudad o en qué rincón del mundo está el otro, sino qué lugar ocupa en el amor que a él nos une. Los errores no cuentan, sólo lo que uno vive.
Es difícil conservar una pareja toda la vida, porque la gente no entiende que vivimos de a etapas, de a ciclos, y que siempre vamos cambiando.. se enamoran en tu mejor momento y cuando cambias de ciclo, a uno no tan bueno, ya no les gustas y te dejan.. qué compañero eh!..."Las cosas que no nos dijimos" Marc Levy
martes, 26 de junio de 2012
<< Hablamos mucho de dejarles un mejor planeta a nuestros hijos, pero nos olvidamos de dejar mejores hijos al planeta...
Educa a tus hijos! Deciles NO de vez en cuando.>>
... yo diría: deciles NO siempre que sea necesario,acompañado de una justificación coherente!
y quiero agregar algo más... Muchos dicen ¨que no les falte nada¨.. Sí! que no les falte nada material, ni alimento, pero que tampoco les falte valores y sobre todo la dignidad y la ACEPTACION! que sean niños, que sepan qué cosas realmente valen en la vida, y que conozcan lo que es NO TENER! lo que es el esfuerzo por conseguir!y valorar lo que se tiene... Y QUE, asi como saben pedir (que está perfecto), QUE TAMBIEN SEPAN DAR!
Padres sobreprotectores forman niños sobredependientes..... que serán adultos inseguros y con poca capacidad de frustración.... (soy un ejemplo de esto)
lunes, 25 de junio de 2012
Compasión
La compasión (del latín cumpassio, calco semántico o traducción del vocablo griego συμπάθεια (sympathia), palabra compuesta de συν πάσχω + = συμπάσχω, literalmente "sufrir juntos", "tratar con emociones ...", simpatía) es un sentimiento humano que se manifiesta a partir del sufrimiento de otro ser. Más intensa que la empatía, la compasión describe el entendimiento del estado emocional de otro, y es con frecuencia combinada con un deseo de aliviar o reducir su sufrimiento.
En la tradición budista, compasión es traducida como KARUNA: implica una determinación absoluta y positiva de rescatar a toda la gente de su dolor
sábado, 2 de junio de 2012
martes, 15 de noviembre de 2011
miércoles, 9 de noviembre de 2011
viernes, 28 de octubre de 2011
Estrellas de Mar
Había una vez un escritor que vivía a orillas del mar; una enorme playa virgen donde tenía una casita donde pasaba temporadas escribiendo y buscando inspiración para su libro. Era un hombre inteligente y culto y con sensibilidad acerca de las cosas importantes de la vida.
Una mañana mientras paseaba a orillas del océano vio a lo lejos una figura que se movía de manera extraña como si estuviera bailando. Al acercarse vio que era un muchacho que se dedicaba a coger estrellas de mar de la orilla y lanzarlas otra vez al mar.
El hombre le preguntó al joven que estaba haciendo. Este le contestó:
- “Recojo las estrellas de mar que han quedado varadas y las devuelvo al mar; la marea ha bajado demasiado y muchas morirán”.
Dijo entonces el escritor:
-” Pero esto que haces no tiene sentido, primero es su destino, morirán y serán alimento para otros animales y además hay miles de estrellas en esta playa, nunca tendrás tiempo de salvarlas a todas”.
El joven miró fijamente al escritor, cogió una estrella de mar de la arena, la lanzó con fuerza por encima de las olas y exclamó ” para ésta… sí tiene sentido”.
El escritor se marchó un tanto desconcertado, no podía explicarse una conducta así. Esa tarde no tuvo inspiración para escribir y en la noche no durmió bien, soñaba con el joven y las estrellas de mar por encima de las olas.
A la mañana siguiente corrió a la playa, buscó al joven y le ayudó a salvar estrellas…
Una mañana mientras paseaba a orillas del océano vio a lo lejos una figura que se movía de manera extraña como si estuviera bailando. Al acercarse vio que era un muchacho que se dedicaba a coger estrellas de mar de la orilla y lanzarlas otra vez al mar.
El hombre le preguntó al joven que estaba haciendo. Este le contestó:
- “Recojo las estrellas de mar que han quedado varadas y las devuelvo al mar; la marea ha bajado demasiado y muchas morirán”.
Dijo entonces el escritor:
-” Pero esto que haces no tiene sentido, primero es su destino, morirán y serán alimento para otros animales y además hay miles de estrellas en esta playa, nunca tendrás tiempo de salvarlas a todas”.
El joven miró fijamente al escritor, cogió una estrella de mar de la arena, la lanzó con fuerza por encima de las olas y exclamó ” para ésta… sí tiene sentido”.
El escritor se marchó un tanto desconcertado, no podía explicarse una conducta así. Esa tarde no tuvo inspiración para escribir y en la noche no durmió bien, soñaba con el joven y las estrellas de mar por encima de las olas.
A la mañana siguiente corrió a la playa, buscó al joven y le ayudó a salvar estrellas…
sábado, 10 de septiembre de 2011
POR QUÉ LLORAN LAS MUJERES?
por qué las mujeres lloran? Mira sus ojos.
Un niño le preguntó a su madre, ¨por qué estas llorando?¨ ¨porque soy una mujer¨, le respondió. ¨No entiendo¨ le dijo él. Su mamá simplemente lo abrazó y le dijo ¨y nunca lo entenderás¨.
Luego, el niño le preguntó a su padre, ¨por qué las madres parecen llorar sin razón?¨ ¨todas las mujeres lloran sin razon¨, fue todo lo que su padre pudo decir.
El niño creció y se convirtió en un hombre, aún preguntándose por qué las mujeres lloran. Finalmente él le hizo una llamada a Dios. Cuando Dios estuvo en el teléfono, él le preguntó ¨Dios, por qué las mujeres lloran tan facilmente?¨
Dios le dijo: ¨Cuando hice a la mujer, ella tenía que ser especial...¨
¨La hice con hombros fuertes suficiente como para cargar el peso del mundo, pero lo suficientemente suaves para dar comodidad.
¨ Le dí una fuerza interior para soportar el parto y los rechazos que muchas veces recibe de sus hijos.
¨ Le di la dureza que le permite seguir cuando todos los demás renuncian, y cuidar de su familia atravesando enfermedades y fatigas sin quejarse.
¨ Le di la sensibilidad para amar a sus hijos bajo cualquier y toda circunstancia, incluso cuando su hijo la haya lastimado mucho.
¨ Le di la fuerza para cargar a su marido a través de sus faltas y la hice de la costilla de él para proteger su corazón.
¨ Le di la sabiduría para saber que un buen esposo nunca lastima a su esposa, pero a veces pone a prueba su fuerza y su determinación de permanecer a su lado sin desmayos.
¨Y finalmente, le di una lágrima derramada. Ésta es de ella exclusivamente para que la use siempre que la necesite.
¨Ya ves, hijo¨, le dijo Dios, ¨la belleza de la mujer no está en las ropas que viste, la figura the porta, o el modo en que arregla su cabello¨
¨La belleza de una mujer debe ser vista en sus ojos, porque esa es la puerta a su corazón - el lugar donde el amor reside.¨
Un niño le preguntó a su madre, ¨por qué estas llorando?¨ ¨porque soy una mujer¨, le respondió. ¨No entiendo¨ le dijo él. Su mamá simplemente lo abrazó y le dijo ¨y nunca lo entenderás¨.
Luego, el niño le preguntó a su padre, ¨por qué las madres parecen llorar sin razón?¨ ¨todas las mujeres lloran sin razon¨, fue todo lo que su padre pudo decir.
El niño creció y se convirtió en un hombre, aún preguntándose por qué las mujeres lloran. Finalmente él le hizo una llamada a Dios. Cuando Dios estuvo en el teléfono, él le preguntó ¨Dios, por qué las mujeres lloran tan facilmente?¨
Dios le dijo: ¨Cuando hice a la mujer, ella tenía que ser especial...¨
¨La hice con hombros fuertes suficiente como para cargar el peso del mundo, pero lo suficientemente suaves para dar comodidad.
¨ Le dí una fuerza interior para soportar el parto y los rechazos que muchas veces recibe de sus hijos.
¨ Le di la dureza que le permite seguir cuando todos los demás renuncian, y cuidar de su familia atravesando enfermedades y fatigas sin quejarse.
¨ Le di la sensibilidad para amar a sus hijos bajo cualquier y toda circunstancia, incluso cuando su hijo la haya lastimado mucho.
¨ Le di la fuerza para cargar a su marido a través de sus faltas y la hice de la costilla de él para proteger su corazón.
¨ Le di la sabiduría para saber que un buen esposo nunca lastima a su esposa, pero a veces pone a prueba su fuerza y su determinación de permanecer a su lado sin desmayos.
¨Y finalmente, le di una lágrima derramada. Ésta es de ella exclusivamente para que la use siempre que la necesite.
¨Ya ves, hijo¨, le dijo Dios, ¨la belleza de la mujer no está en las ropas que viste, la figura the porta, o el modo en que arregla su cabello¨
¨La belleza de una mujer debe ser vista en sus ojos, porque esa es la puerta a su corazón - el lugar donde el amor reside.¨
martes, 9 de agosto de 2011
Toma una sonrisa - Mahatma Gandhi
Toma una sonrisa,
regálala a quien nunca la ha tenido.
Toma un rayo de sol,
hazlo volar allá en donde reina la noche.
Descubre una fuente,
haz bañar a quien vive en el barro.
Toma una lágrima,
ponla en el rostro de quien nunca ha llorado.
Toma la valentía,
ponla en el ánimo de quien no sabe luchar.
Descubre la vida,
nárrala a quien no sabe entenderla.
Toma la esperanza,
y vive en su luz.
Toma la bondad,
y dónala a quien no sabe donar.
Descubre el "amor",
y hazlo conocer al mundo.
Mahatma Gandhi
regálala a quien nunca la ha tenido.
Toma un rayo de sol,
hazlo volar allá en donde reina la noche.
Descubre una fuente,
haz bañar a quien vive en el barro.
Toma una lágrima,
ponla en el rostro de quien nunca ha llorado.
Toma la valentía,
ponla en el ánimo de quien no sabe luchar.
Descubre la vida,
nárrala a quien no sabe entenderla.
Toma la esperanza,
y vive en su luz.
Toma la bondad,
y dónala a quien no sabe donar.
Descubre el "amor",
y hazlo conocer al mundo.
Mahatma Gandhi
miércoles, 27 de julio de 2011
DIEZ COSAS QUE DIOS NO TE PREGUNTARIA
1. Dios no te preguntará qué modelo de auto usabas; te preguntará a cuánta gente llevaste.
2. Dios no te preguntará los metros cuadrados de tu casa; te preguntará a cuánta gente recibiste en ella.
3. Dios no te preguntará la marca de la ropa en tu armario; te preguntará a cuántos ayudaste a vestirse.
4. Dios no te preguntará cuán alto era tu sueldo; te preguntará si vendiste tu conciencia para obtenerlo.
5. Dios no te preguntará cuál era tu título; te preguntará si hiciste tu trabajo con lo mejor de tu capacidad.
6. Dios no te preguntará cuántos amigos tenías; te preguntará cuánta gente te consideraba su amigo.
7. Dios no te preguntará en qué vecindario vivías; te preguntará cómo tratabas a tus vecinos.
8. Dios no te preguntará el color de tu piel; te preguntará por la pureza de tu interior.
9. Dios no te preguntará por qué tardaste tanto en buscar la Salvación; te llevará con amor a su casa en el Cielo y no a las puertas del Infierno.
10. Dios no te preguntará a cuántas personas enviaste este mensaje, te preguntará si te dio vergüenza hacerlo.
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domingo, 27 de marzo de 2011
Ama a tu prójimo...
¨Da sólo amor, porque a eso vinimos, a dar amor a todos nuestros hermanos!¨
Estoy a prueba. Hace un par de días, un amigo me mostró algo muy importante, algo que antes no había podido dimensionar: el amor al prójimo.
Lo primero que sale de esta frase (ama a tu prójimo como a ti mismo) es el hecho de que, primero, debemos amarnos a nosotros mismos. Y es que no se puede dar lo que no se tiene! No digo que amarse a uno mismo sea lo más fácil del mundo, ya que uno siempre está cuestionándose a sí mismo, o encontrándose ¨defectos¨, o frustrándose porque hay cosas que uno no logra hacer...y, ni les cuento si uno es ¨autoexigente¨! Pero tampoco es de lo más difícil del mundo, con mucha paciencia, con mucha fe y práctica, se logra. La clave está en dejar de buscar afuera y encontrar lo que precisamos dentro nuestro, dejar de juzgarnos y aceptarnos como somos, saber quedarnos con lo bueno de las cosas y ser feliz con ello.
La segunda parte de esta frase (ama a tu prójimo como a ti mismo) indica que, una vez que uno tiene ese amor propio, una vez que uno puede hallar el amor dentro de uno y no fuera, está preparado para darlo. PERO PARA DARLO A TODOS! [Es importante distinguir aquí entre el amor entre hombre y mujer (incluyendo las variantes, claro está) y el amor de Ser a Ser.]
Lo que se presenta a continuación es la amplitud de personalidades con las que nos encontramos a diario y que debería resultarnos inevitable amar. ¨Hay de todo en la viña del señor¨: egoístas, dulces, tacaños, materialistas, volátiles, celosos, incrédulos, verborrágicos, subversivos, zurdos, tiranos, soberbios, inteligentes, ignorantes, fastidiosos, alegres, tercos, ingenuos, vagos, ambiciosos, trabajadores... y la lista podría seguir eternamente. Pero todo ésto es un juzgamiento! La complejidad del asunto está aquí, en no juzgar! sino observar, y amar.
¿Cuál es el objetivo de amar a alguien que no lo hace? ¿Cómo se ama a alguien que no me ama? ¿Cómo se siente amor por alguien que maltrata a su hijo, o por alguien que desea la muerte de determinado sector? ¿Cómo no sentir dolor al oir lo que algunas personas sienten, piensan, o expresan, palabras de odio y rencor?
Este es un desafío que sacude nuestros cimientos... o, al menos, los míos! Me
respondió mi amigo:
¨Los blancos huesos de un cuerpo pueden ser de cualquier raza, si la muerte no
discrimina, entonces que la vida tampoco lo haga!¨ Rubén Blades.
¨Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás.¨ Dalai Lama.
Me quedo reflexionando al respecto. Todos los que quieran aportar algo más, son
bienvenidos!
Prediquemos con el ejemplo entonces..
Estoy a prueba. Hace un par de días, un amigo me mostró algo muy importante, algo que antes no había podido dimensionar: el amor al prójimo.
Lo primero que sale de esta frase (ama a tu prójimo como a ti mismo) es el hecho de que, primero, debemos amarnos a nosotros mismos. Y es que no se puede dar lo que no se tiene! No digo que amarse a uno mismo sea lo más fácil del mundo, ya que uno siempre está cuestionándose a sí mismo, o encontrándose ¨defectos¨, o frustrándose porque hay cosas que uno no logra hacer...y, ni les cuento si uno es ¨autoexigente¨! Pero tampoco es de lo más difícil del mundo, con mucha paciencia, con mucha fe y práctica, se logra. La clave está en dejar de buscar afuera y encontrar lo que precisamos dentro nuestro, dejar de juzgarnos y aceptarnos como somos, saber quedarnos con lo bueno de las cosas y ser feliz con ello.
La segunda parte de esta frase (ama a tu prójimo como a ti mismo) indica que, una vez que uno tiene ese amor propio, una vez que uno puede hallar el amor dentro de uno y no fuera, está preparado para darlo. PERO PARA DARLO A TODOS! [Es importante distinguir aquí entre el amor entre hombre y mujer (incluyendo las variantes, claro está) y el amor de Ser a Ser.]
Lo que se presenta a continuación es la amplitud de personalidades con las que nos encontramos a diario y que debería resultarnos inevitable amar. ¨Hay de todo en la viña del señor¨: egoístas, dulces, tacaños, materialistas, volátiles, celosos, incrédulos, verborrágicos, subversivos, zurdos, tiranos, soberbios, inteligentes, ignorantes, fastidiosos, alegres, tercos, ingenuos, vagos, ambiciosos, trabajadores... y la lista podría seguir eternamente. Pero todo ésto es un juzgamiento! La complejidad del asunto está aquí, en no juzgar! sino observar, y amar.
¿Cuál es el objetivo de amar a alguien que no lo hace? ¿Cómo se ama a alguien que no me ama? ¿Cómo se siente amor por alguien que maltrata a su hijo, o por alguien que desea la muerte de determinado sector? ¿Cómo no sentir dolor al oir lo que algunas personas sienten, piensan, o expresan, palabras de odio y rencor?
Este es un desafío que sacude nuestros cimientos... o, al menos, los míos! Me
respondió mi amigo:
El objetivo es llevar la luz donde hay oscuridad.Es fácil amar a quienes nos aman, pero si sólo amamos a los que nos aman ¿dónde esta el mérito? De eso se trata!
Si te presento a alguien espiritual y de amor es fácil aceptarlo, ahora.. uno como éste pone a prueba nuestra capacidad de amar... bien provocador!
Si él es oscuro, estás vos para acercarle luz, sólo la ignorancia y lo aprendido en una vida lleva a creer lo que él cree, las viejas anclas, pero para eso estamos nosotros, para ayudar a transformar de a poco, llevando luz donde no la hay. Son los desafíos que llevan a la evolución, amarlo, acercarle amor...
¨Amarás a tus enemigos¨ dijo Jesús
Pero, cómo lo amo? lo lleno de besos? no, entonces..
El otro es yo, yo soy el otro, y si el otro me jode, no es el otro, es un maestro que llega a mi vida a enseñarme y poner a prueba lo que tengo que resolver y hasta dónde soy capaz de amar... dale la bienvenida a tu maestro!
Deberías sentir compasión de él, amalo con compasión, es ignorante, no sabe quién es, no se descubrió aún, amalo y regalale luz.-
¨Los blancos huesos de un cuerpo pueden ser de cualquier raza, si la muerte no
discrimina, entonces que la vida tampoco lo haga!¨ Rubén Blades.
¨Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás.¨ Dalai Lama.
Me quedo reflexionando al respecto. Todos los que quieran aportar algo más, son
bienvenidos!
Prediquemos con el ejemplo entonces..
sábado, 19 de febrero de 2011
INTEGRIDAD
Comparto lo que recibo.
Una palabra que resuma la actitud a tomar frente a los tiempos que corren y los venideros, para hallar la paz inmersos en el caos.
------INTEGRIDAD------
------INTEGRIDAD------
-SER y HACER lo que vinimos a
-SENTIR CONFIANZA en SER lo que somos
-DAR LA CARA
-SER TRANSPARENTES EN LA VOZ
-SER FIELES A NOSOTROS MISMOS
-DIRIGIR NUESTRO ENFOQUE Y ENERGIA EN CONSTRUIR UNA NUEVA TIERRA.
-HAY QUE SALIR!
-ES HORA DE PRACTICAR LO QUE PREDICAMOS
-APLICAR INTERACTIVAMENTE EL AMOR INCONDICIONAL
-APRENDER A SER NEUTRALES de pensamiento/accion/sentimiento/emocion/ ante situaciones externas
-AUSENCIA DE REACCION
-COMPRENSION serena y apasible de los cambios que suceden
-mantener la alegría y la espectativa de que SOMOS ALLANADORES DE CAMINOS de los demás.
domingo, 6 de febrero de 2011
Estar en pareja
Hablando con una amiga sobre su relación de pareja, pensé en cómo debiera ser uno para funcionar en una pareja.. O como debiera funcionar una pareja.
Esta es mi idea y deseo compartirla con ustedes, quien quiera comentar, compartir y/o aportar opiniones, el lugar está dado.
Siempre basada en los conceptos que ya he tratado en otros posteos, pienso que una pareja debe sólo ser un acompañamiento.
Lo primero que uno debiera hacer es amarse a sí mismo, así como ha sido mencionado antes, para estar en paz. Todo lo que precisamos está dentro nuestro: el amor, la paciencia, la paz, honestidad, ... , siguiendo este concepto, el estar en pareja deja de ser una relación de dependencia: muchas parejas se demuestran su amor diciéndose ¨te necesito¨, cuando esa frase daría a pensar muy fácilmente que es una relación por conveniencia, si lo ¨tiramos de los pelos¨. Si yo estoy bien, en armonia, conmigo misma, no voy a buscar el amor fuera porque ya lo tendré en mí, esto extendible a todo.
Agreguémosle las asignaturas recurrentes de una pareja: la buena comunicación (esto incluye el ser honestos, decirle al otro lo que no nos hace sentir bien, o mostrarle cómo son las cosas para uno, establecer una ¨declaración de principios¨, ah, y no pretender que el otro adivine qué es lo que te está pasando!), el sexo (para muchos, el sexo es la base de toda pareja, y para otros no es indispensable, o no está en primer lugar), respetarse los tiempos y espacios (muchas personas, cuando se enojan, prefieren no hablar; hay gente que, cada tanto, necesita estar solo, .... ) y sobre todo respetar y aceptar al otro tal y como es (eso de querer cambiar al otro es una actitud infantil, lo he dicho, ya que el cambio es personal, y no porque otro lo quiera!). Expuesto queda el no juzgar, el erradicar las culpas, el no dejar pasar las cosas, no exigir, no reprochar, los celos..... (ver más, por ej., en el post ¨mis lecciones¨ del 10 de enero)
En consecuencia, estando uno en paz y armonía consigo mismo, deja de proyectar en el otro, y la vida en pareja se volvería en un acompañamiento, compartiendo lo vivido, pero cada uno caminando su propio camino, apoyándose, escuchándose, respetándose... amándose!
Esta es mi idea y deseo compartirla con ustedes, quien quiera comentar, compartir y/o aportar opiniones, el lugar está dado.
Siempre basada en los conceptos que ya he tratado en otros posteos, pienso que una pareja debe sólo ser un acompañamiento.
Lo primero que uno debiera hacer es amarse a sí mismo, así como ha sido mencionado antes, para estar en paz. Todo lo que precisamos está dentro nuestro: el amor, la paciencia, la paz, honestidad, ... , siguiendo este concepto, el estar en pareja deja de ser una relación de dependencia: muchas parejas se demuestran su amor diciéndose ¨te necesito¨, cuando esa frase daría a pensar muy fácilmente que es una relación por conveniencia, si lo ¨tiramos de los pelos¨. Si yo estoy bien, en armonia, conmigo misma, no voy a buscar el amor fuera porque ya lo tendré en mí, esto extendible a todo.
Agreguémosle las asignaturas recurrentes de una pareja: la buena comunicación (esto incluye el ser honestos, decirle al otro lo que no nos hace sentir bien, o mostrarle cómo son las cosas para uno, establecer una ¨declaración de principios¨, ah, y no pretender que el otro adivine qué es lo que te está pasando!), el sexo (para muchos, el sexo es la base de toda pareja, y para otros no es indispensable, o no está en primer lugar), respetarse los tiempos y espacios (muchas personas, cuando se enojan, prefieren no hablar; hay gente que, cada tanto, necesita estar solo, .... ) y sobre todo respetar y aceptar al otro tal y como es (eso de querer cambiar al otro es una actitud infantil, lo he dicho, ya que el cambio es personal, y no porque otro lo quiera!). Expuesto queda el no juzgar, el erradicar las culpas, el no dejar pasar las cosas, no exigir, no reprochar, los celos..... (ver más, por ej., en el post ¨mis lecciones¨ del 10 de enero)
En consecuencia, estando uno en paz y armonía consigo mismo, deja de proyectar en el otro, y la vida en pareja se volvería en un acompañamiento, compartiendo lo vivido, pero cada uno caminando su propio camino, apoyándose, escuchándose, respetándose... amándose!
"El que ama solamente ama, no necesita de la presencia física del otro para amar, ama incondicionalmente, sin condiciones, el amor verdadero no negocia, solamente AMA"
El amor no debe pedir, ni tampoco exigir.
Ha de tener la fuerza de encontrar en sí mismo la certeza.
En ese momento ya no se siente atraído, sino que atrae él mismo.
Una relación que se basa en el amor es una relación en la que cada uno de los miembros le permite al otro ser lo que él quiere ser sin expectativas especiales y sin exigencias. Es una asociación simple entre dos personas que se quieren tanto que ninguna de las dos querría que el otro fuese algo que no haya escogido por sí mismo. Es una unión que se basa en la independencia.
“Vive más sencillamente para que otros puedan sencillamente vivir.”
Gandhi
...Y, mi favorita... ¨Hay que besarse más!¨ R.Galán.
viernes, 4 de febrero de 2011
miércoles, 12 de enero de 2011
Apredí que hablar puede alivar dolores del alma
Descubrí que lleva años construir confianza y apenas en un segundo puede destruirse
Aprendí que al amor hay que alimentarlo todos los días
y que no importa qué es lo que tiene, sino a quién se tiene
Nunca olvides que tu vida es más grande que tus miedos!
Que tu fuerza es mayor que tus dudas!
Aunque tu mente esté confundida
tu corazón siempre sabrá la respuesta!
Alguien me envió ésto en un mensaje de texto y, al día siguiente, lo necesité. En momentos como éste me doy cuenta de cómo el Cosmos complota para que las cosas nos sucedan, para que abramos los ojos, para que podamos despertar...
y muchas veces, hacerse concientes del poder que tenemos en nuestras manos, darse cuenta de quién uno es, pega fuerte... pero los maestros nunca nos ponen pruebas superiores a nuestras fuerzas!
¨Aunque tu mente esté confundida tu corazón siempre sabrá la respuesta!¨ ... es el mejor momento para que me hayan regalado esta frase!
Comparto este mensaje con ustedes, ojalá les sirva!
Que tengan paz! Ro
lunes, 10 de enero de 2011
Mis lecciones...
Hace dos años decidí terminar mis años haciendo una lista de las cosas que aprendí de
lo que me pasó. Lo hice porque no me quise quedar diciendo ¨fue un año de m...¨, algo
bueno debía haber..
Les dejo acá esa lista, que sigue alargándose. Estas son las cosas que aprendí:
. No poner espectativas en las personas: evita las decepciones.
. No actuar reparando en las repercusiones que el propio accionar pueda producir en el otro: permite ser auténtico.
. No informar sobre el propio modo de ser, sino mostrarse y permitir que el otro nos conozca
. No esperar ni, mucho menos, exigir recibir tanto como uno da.
. no sentirse obligado a ser comedido, esto es: sentirse obligado a dar porque uno recibió y sólo por eso. Si das que sea porque querés.
. no encasillar ni juzgar a las personas, ya que cada uno tiene derecho a cambiar y
evolucionar a su debido tiempo
. Entendiendo que todo ocurre por merecimiento y que, incluso lo malo, trae un
aprendizaje, ser felíz se torna mucho más posible y real
. Ayudar no es cargarse la cruz del otro, sino acompañar sus procesos.
. El presente es lo único que tenemos. Disfruta del aquí y ahora sin pensar en el futuro
. El querer cambiar a alguien es una actitud infantil. Cada uno tiene sus tiempos, cada cambio es una decisión propia y no debe ser inducida por otro, sino plenamente propia
. Si alguien te hace daño y te lastima es porque se lo estás permitiendo.
. Para disfrutar de la vida hay que amar
. Todos nos merecemos la verdad, por más dolorosa que sea. Se honesto
. No dejar nada pendiente
. El amor siempre es el camino, aunque no lo creas
. Uno debe elegir qué heredar y cómo ser
. No hay que aceptar todo lo que nos dan, sólo lo que queremos.
. No lamentarse por cometer errores, somos humanos. Arrepentirte es admitir que no aprendiste
. ¨Demasiado¨ nunca es bueno
. Si te piden: da. Después, lo que el otro haga con lo que vos le diste, no te atañe. Vos da.
. Mi primera prioridad soy yo.
. Las cosas suceden en el justo momento en que deben suceder, y a quien deben sucederle.
. Hay dos modos de aprender: a través del dolor o a través de la conciencia.
Pueden estar de acuerdo o no. Esto es lo que yo aprendí y quiero compartirlo con
ustedes. Si bien, cada uno debe hacer su propia experiencia y discernir por sí mismo, también de esto se trata eso de ¨dar lo que se recibe¨, enseñar lo que se aprende, no quedarse con el conocimiento.
Si alguno quiere preguntarme algo, o compartir sus opiniones, saben que pueden!
Mucha paz! Ro
lo que me pasó. Lo hice porque no me quise quedar diciendo ¨fue un año de m...¨, algo
bueno debía haber..
Les dejo acá esa lista, que sigue alargándose. Estas son las cosas que aprendí:
. No poner espectativas en las personas: evita las decepciones.
. No actuar reparando en las repercusiones que el propio accionar pueda producir en el otro: permite ser auténtico.
. No informar sobre el propio modo de ser, sino mostrarse y permitir que el otro nos conozca
. No esperar ni, mucho menos, exigir recibir tanto como uno da.
. no sentirse obligado a ser comedido, esto es: sentirse obligado a dar porque uno recibió y sólo por eso. Si das que sea porque querés.
. no encasillar ni juzgar a las personas, ya que cada uno tiene derecho a cambiar y
evolucionar a su debido tiempo
. Entendiendo que todo ocurre por merecimiento y que, incluso lo malo, trae un
aprendizaje, ser felíz se torna mucho más posible y real
. Ayudar no es cargarse la cruz del otro, sino acompañar sus procesos.
. El presente es lo único que tenemos. Disfruta del aquí y ahora sin pensar en el futuro
. El querer cambiar a alguien es una actitud infantil. Cada uno tiene sus tiempos, cada cambio es una decisión propia y no debe ser inducida por otro, sino plenamente propia
. Si alguien te hace daño y te lastima es porque se lo estás permitiendo.
. Para disfrutar de la vida hay que amar
. Todos nos merecemos la verdad, por más dolorosa que sea. Se honesto
. No dejar nada pendiente
. El amor siempre es el camino, aunque no lo creas
. Uno debe elegir qué heredar y cómo ser
. No hay que aceptar todo lo que nos dan, sólo lo que queremos.
. No lamentarse por cometer errores, somos humanos. Arrepentirte es admitir que no aprendiste
. ¨Demasiado¨ nunca es bueno
. Si te piden: da. Después, lo que el otro haga con lo que vos le diste, no te atañe. Vos da.
. Mi primera prioridad soy yo.
. Las cosas suceden en el justo momento en que deben suceder, y a quien deben sucederle.
. Hay dos modos de aprender: a través del dolor o a través de la conciencia.
Pueden estar de acuerdo o no. Esto es lo que yo aprendí y quiero compartirlo con
ustedes. Si bien, cada uno debe hacer su propia experiencia y discernir por sí mismo, también de esto se trata eso de ¨dar lo que se recibe¨, enseñar lo que se aprende, no quedarse con el conocimiento.
Si alguno quiere preguntarme algo, o compartir sus opiniones, saben que pueden!
Mucha paz! Ro
martes, 28 de diciembre de 2010
Aprender a AYUDAR
Una de las primeras cosas que aprendí fue que el concepto que tenía de ¨ayudar¨ era erroneo.
Me habían enseñado que, si yo quería ayudar a alguien, lo que debía hacer es ¨sacarle la cruz¨ a esa persona y cargármela yo, así aliviaría sus pesares... Pero me dí cuenta que así no estaba ayudando a esa persona e, incluso, me estaba lastimando a mi misma! Realmente tardé mucho en darme cuenta que estaba haciendo las cosas mal... (por necia, lo asumo)
Justamente, por lo mismo que escribí en el post anterior, cada uno merece lo que tiene, cada uno debe caminar su camino. Yo camino mi camino. Vos caminás tu camino. Cada quien camina su propio camino...
Pero, entonces... cómo se ayuda? me prengunté....
Cada uno debe atravesar sus propias experiencias. Cada uno debe elegir abrir los ojos o no, aprender o no. Las cosas que le están pasando al otro, le tienen que pasar al otro, y no a mi.
Lo único que puedo hacer para ayudar al otro es ACOMPAÑARLO, nada más.Si esa persona me pide una palabra, un acto, yo le doy lo que me pida (siempre y cuando pueda! y cuidando de no lastimarme, ni lastimarlo), y ahí termina mi actuación. Después, lo que el otro haga con lo que yo le dí, es un ¨mambo¨ del otro, no me toca.
Se que es difícil, desde afuera uno puede ver tan claro lo que le pasa al otro, y muchas veces (aun me pasa) me da impotencia que, por más cosas que yo pueda decirle a esa persona, ella no quiera ver... pero eso está fuera de mi alcance
Me habían enseñado que, si yo quería ayudar a alguien, lo que debía hacer es ¨sacarle la cruz¨ a esa persona y cargármela yo, así aliviaría sus pesares... Pero me dí cuenta que así no estaba ayudando a esa persona e, incluso, me estaba lastimando a mi misma! Realmente tardé mucho en darme cuenta que estaba haciendo las cosas mal... (por necia, lo asumo)
Justamente, por lo mismo que escribí en el post anterior, cada uno merece lo que tiene, cada uno debe caminar su camino. Yo camino mi camino. Vos caminás tu camino. Cada quien camina su propio camino...
Pero, entonces... cómo se ayuda? me prengunté....
Cada uno debe atravesar sus propias experiencias. Cada uno debe elegir abrir los ojos o no, aprender o no. Las cosas que le están pasando al otro, le tienen que pasar al otro, y no a mi.
Lo único que puedo hacer para ayudar al otro es ACOMPAÑARLO, nada más.Si esa persona me pide una palabra, un acto, yo le doy lo que me pida (siempre y cuando pueda! y cuidando de no lastimarme, ni lastimarlo), y ahí termina mi actuación. Después, lo que el otro haga con lo que yo le dí, es un ¨mambo¨ del otro, no me toca.
Se que es difícil, desde afuera uno puede ver tan claro lo que le pasa al otro, y muchas veces (aun me pasa) me da impotencia que, por más cosas que yo pueda decirle a esa persona, ella no quiera ver... pero eso está fuera de mi alcance
A cada uno de nosotros nos pega el sol de diferente manera...
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