PREPARATE! tornados, tormentas eléctricas, ola de calor...

Se sabe, se VE, cada vez están ocurriendo más cosas, inundaciones, tornados, sequías, terremotos, etc., y la frecuencia se está acortando. 

Además, pareciera que todo lo que nos enseñaron en la escuela ya no se condice con la realidad, hay tornados donde nos dijieron que era imposible; ya no podemos decir cómo va a continuar el día, si soleado, si lluvioso, si nublado, ya que éste cambia constantemente.

Mi intención no es que todos entren en pánico, muy requete lejos de eso!!! La idea es que nos preparemos, para que, cuando algo ocurra, sepamos qué hacer, a quién recurrir, y tener cierta seguridad y tranquilidad de estar enterados del asunto.

Así que ya les dejé en mi archivero instrucciones:

* Preparación para tormenta eléctrica

* preparación para tornado

* si se prevé o está sucediendo una ola de calor

Además de haber otros archivos ahi de interés.

Compartan ésto con sus familias, con sus amigos, enseñenles a los niños, difúndanlo! ya que es información que nos sirve a todos!!!!




(Estos archivos fueron distribuidos en una charla sobre cambio climático, por Kristen Neiling, quien es miembro de la Cruz Roja Internacional, y los comparto, para que se siga difundiendo)

¿Qué nos están fumigando?

Fuente: realityzone.com/​whatspray.html

Original en Vimeo: http://vimeo.com/19098821

Para descargar el documental desde mediafire: http://www.1984nwo.net/?topic=7477

Producido por G. Edward Griffin, Michael Murphy, and Paul Wittenberger

Casi todo el mundo ha visto cruzar aviones, dejando estelas blancas por detrás que se extienden de horizonte a horizonte, convirtiendo con el tiempo al cielo en una nube oscura. Nuestra inteligencia innata nos dice que estos no son meros caminos de vapor de los reactores, pero todavía nadie ha sondeado a las preguntas: ¿QUIÊN? lo está haciendo y ¿PORQUÊ?. Con el lanzamiento de este video, todo eso ha cambiado. Esta es la historia de una industria en rápido desarrollo llamado geoingeniería, impulsada por científicos, empresas, y la intención de los gobiernos sobre el cambio climático global, el control del clima, y la modificación de la composición química del suelo y el agua - todos supuestamente para el mejoramiento de la humanidad. Aunque las autoridades insisten en que estos programas estàn recièn en fase de discusión, la evidencia es abundante que han estado en marcha desde 1990 - y el efecto ha sido devastador para los cultivos, la fauna y la salud humana. Estamos siendo rociados con sustancias tóxicas, sin nuestro consentimiento y, para colmo de males, se nos miente al respecto. No ver el documental si tiene presión arterial alta.

(Esta imagen es una obra de Cedomir Kostovic, USA, realizada para la exhibición Coexistence )

Actitud

. Debes tener la certeza de que el verdadero poder está dentro de tí
    (busca dentro tuyo)


. Ser conciente de que nuestra palabra y pensamiento crea nuestra realidad
    (si no tenés nada bueno para decir, entonces no digas nada!)


. Somos responsables de todo lo que nos ocurre en nuestras vidas
    (todo ocurre por merecimiento, es la Ley de Causa y Efecto)


. No juzgar, sino observar
    (cada uno es como es)


. Reconciliarnos con el dolor para sanarlo
    (asumirnos humildes, pensar el ¨para qué¨, algo tenemos que aprender
    ¨Cada uno atrae lo que necesita para evolucionar¨)


. Seguir las señales que la vida nos presenta. Valorar la intuición
    (Fluir con la vida)


. Atender las consecuencias y las sincronicidades
    (las cosas no pasan por azar)


. Disolver las culpas
    (y diría erradicarla)


. Perdonarnos primero a nosotros, luego perdonar


. Amar incondicionalmente

AGUA, cómo tratarla en caso de emergencias

INSTRUCCIONES EN CASO DE EMERGENCIAS TALES COMO: inundaciones, sequías, terremotos, tsunamis, incendios.


Toda agua que no se sepa si está contaminada o no, debe ser tratada. Puede tener mal olor y sabor, estar sucia o transparente; no hay que dejarse llevar por las apariencias, puede estar contaminada por una variedad de microorganismos incluyendo bacterias y parásitos que causan disentería, cólera, tifus y hepatitis.


Para ello, siga los siguientes PASOS:


1. FILTRE el agua usando una pieza de tela o un filtro de café para remover las partículas sólidas


2. Póngala a HERVIR por lo menos por 1 minuto completo (un minuto viendo las burbujas)


3. Déjela ENFRIAR por 30 minutos. El agua debe estar fría para poder ponerle el cloro, sino no sirve


4. Añada 16 gotas de CLORO líquido (lavandina) por galón de agua, es decir, 8 GOTAS POR CADA 2 LITROS de agua. Muévalo para mezclar


5. Déjelo REPOSAR por 30 minutos


6. Si HUELE A CLORO puede usarse, si no huele a cloro, añada 16 gotas más de loro por galón (8 gotas por cada 2 litros de agua) y déjelo reposar por otros 30 minutos. Huélalo otra vez. SI NO HUELE A CLORO, TIRE EL AGUA y busque agua de otro lado.


IMPORTANTE
1. El único agente para tratar el agua debe ser el cloro casero. Otros químicos como el iodo (iodine) o los productos que se venden en las tiendas con productos para acampar que no contienen hipoclorito de sodio al 5.25% como el único ingrediente activo, no son recomendables


2. La única medida aceptada para medir el cloro es la gota. Otras medidas como ¨una cucharada¨, etc., no son aconsejables porque no se pueden medir uniformemente.


3. No hay diferencia entre tratar agua que puede estar contaminada sea ésta transparente o no. Debe tratarse igual.




PREPARACIÓN DEL KIT DE POTABILIZACIÓN


1. Colador de tela (algodón o satén), puede ser un colador de café de tela
2. Cloro en botella plástica, bien cerrada para evitar la evaporación
3. Si tiene pastillas de iodine (iodo), llevar.

OLA DE CALOR

La ola de calor puede afectar no sólo a los grupos de riesgo sino también a personas saludables.




En la medida de lo posible evite exponerse a los rayos solares y consuma abundante agua. Es fundamental recurrir a la consulta médica ante síntomas como fiebre alta, somnolencia, desvanecimiento o aceleramiento del pulso.






Las recomendaciones del Ministerio de Salud de la Nación para evitar el golpe de calor son:




•Tomar mucha agua durante todo el día.


• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.


• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.


• Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.


• No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al


aire libre.


• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.


• Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.


• Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.






A lactantes y niños pequeños:






• Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.


• Hacerlo beber agua fresca y segura.


• Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.


• Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.





Para el resto de la población: si una persona siente mareos o se desvanece, hay que acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. Colocar agua fría en las muñecas proporciona alivio.




Si la temperatura corporal aumenta, hay que sacar la ropa de la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.






Los ancianos y quienes trabajan en ambientes calurosos y húmedos tienen mayor riesgo de sufrir un golpe de calor, que debe ser tratado inmediatamente. En estos casos, la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, el pulso se vuelve fuerte y rápido, se producen cambios en el estado de conciencia (somnolencia), la sudoración cesa y la piel se observa seca, caliente y enrojecida.






Otros síntomas de alerta son dolor de cabeza, sensación de fatiga y sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.

¨El sándalo es el único que perfuma al hacha cuando lo hiere¨

FLUIR

A medida que uno va experimentando, comienza a ver las cosas desde otra óptica.
En mi caso, tuve que asumir que soy ansiosa, asumirlo y aceptarlo..o hacer algo por modificarlo!
Muchas veces uno desea intensamente, pero no es fácil soltar ese deseo y dejar que se vaya para luego quizás volver (o no). Muchas veces me he sentado aferrada a mi deseo, sin poder esperar a que se cumpla, no sabía esperar...
Con el tiempo, con las cosas que me pasaron, y con la ayuda de varias personas, aprendí que no hay que forzar las cosas, sino dejar que pasen. Se que no es fácil, pero si tiene que pasar, pasará...es más una cuestión de fe que otra cosa.


Una vez alguien me dijo ¨Fluí con la vida¨... empezar a relajarse o, como muchos dicen, ¨hacer la plancha¨ permite que las cosas vayan fluyendo naturalmente. Lo que deba llegar llegará, lo que deba seguir de largo lo hará... no se puede remar contra la corriente, eso es un derroche de energías.


¨Fluí de fluir con la vida¨


No es tan difícil.. aceptar que cada cosa pasa a su debido tiempo, es muy tranquilizador verlo asi

¨¨El Jardín de la Verdad¨¨

Esta vez les quiero compartir un cuento. Un cuento que me fue regalado, y que ahora deseo regalarlo a ustedes, esperando que les sirva tanto y más que a mi.


Esta es la historia de un viajero que, en su camino, comprende que había estado buscando la luz por el lugar equivocado... o quizás buscaba por el lugar correcto, sólo que no estaba pudiendo ver lo que miraba...


Realmente es una historia que, particularmente a mi, me ha ayudado mucho a comprender los motivos, a dimensionar las acciones que uno lleva a cabo...


Los invito a que busquen el archivo de este cuento en esta dirección:


  https://sites.google.com/site/despliegatusalasahora/home



...y que lo sigan compartiendo con su gente...porque todo lo que se recibe es para dar!


Paz profunda! Ro.

El remordimiento, y en ello coinciden todos los moralistas, es un sentimiento sumamente indeseable. Si has obrado mal, arrepiéntete, enmienda tus errores en lo posible y esfuérzate por comportarte mejor la próxima vez. Pero en ningún caso debes llevar a cabo una morosa meditación sobre tus faltas. Revolcarse en el fango no es la mejor manera de limpiarse.

 También en arte tiene su moral, y muchas de las reglas de esta moral con las mismas que las de la ética corriente, o al menos análogas a ellas. El remordimiento, por ejemplo, es tan indeseable en relación con nuestra creación artística como en relación con las malas acciones. En el futuro, la maldad debe ser perseguida, reconocida, y, en lo posible, evitada. Arrepentirse de los errores literarios cometidos hace veinte años, intentar enmendar una obra fallida para darle la perfección que no logró en su primera ejecución, perder los años de la madurez en el intento de corregir los pecados artísticos cometidos y legados por esta persona ajena que fue uno mismo en la juventud, todo ello, sin duda, es vano y fútil.

Aldous Huxley, prólogo de ¨Un mundo feliz¨.

Apredí que hablar puede alivar dolores del alma

Descubrí que lleva años construir confianza y apenas en un segundo puede destruirse

Aprendí que al amor hay que alimentarlo todos los días

y que no importa qué es lo que tiene, sino a quién se tiene

Nunca olvides que tu vida es más grande que tus miedos!

Que tu fuerza es mayor que tus dudas!

Aunque tu mente esté confundida

tu corazón siempre sabrá la respuesta!

Alguien me envió ésto en un mensaje de texto y, al día siguiente, lo necesité. En momentos como éste me doy cuenta de cómo el Cosmos complota para que las cosas nos sucedan, para que abramos los ojos, para que podamos despertar...

y muchas veces, hacerse concientes del poder que tenemos en nuestras manos, darse cuenta de quién uno es, pega fuerte... pero los maestros nunca nos ponen pruebas superiores a nuestras fuerzas!

¨Aunque tu mente esté confundida tu corazón siempre sabrá la respuesta!¨ ... es el mejor momento para que me hayan regalado esta frase!

Comparto este mensaje con ustedes, ojalá les sirva!

Que tengan paz! Ro

Mensaje a los adultos

El 3 de junio de 1992 una niña de 12 años llamada Severn Suzuki, quien anteriormente a sus 10 años de edad fundó ECO ( Environmental Childrens Organization ) con SUS amigos en la ciudad de Vancouver Canada, Se desplazó, junto a un grupo de niños (Vanessa Suttie, Morgan Geisler, Michelle Quigg)pertenecientes a ECO (Environment Children Organization), desde Canada hasta la Conferencia de Medioambiente y Desarrollo "The Earth Summit" celebrada por la ONU en Río de Janeiro.

Una vez allí hizo este discurso de 6:32 minutos.
Hoy a sus 28 años.... sigue su lucha y esta graduada en la universidad de YALE.


Un hermoso ejemplo a seguir de compromiso con el mundo. Disfrútenlo y difúndanlo!

Mis lecciones...

Hace dos años decidí terminar mis años haciendo una lista de las cosas que aprendí de
lo que me pasó. Lo hice porque no me quise quedar diciendo ¨fue un año de m...¨, algo
bueno debía haber..
Les dejo acá esa lista, que sigue alargándose. Estas son las cosas que aprendí:




. No poner espectativas en las personas: evita las decepciones.


. No actuar reparando en las repercusiones que el propio accionar pueda producir en el otro: permite ser auténtico.


. No informar sobre el propio modo de ser, sino mostrarse y permitir que el otro nos conozca


. No esperar ni, mucho menos, exigir recibir tanto como uno da.


. no sentirse obligado a ser comedido, esto es: sentirse obligado a dar porque uno recibió y sólo por eso. Si das que sea porque querés.


. no encasillar ni juzgar a las personas, ya que cada uno tiene derecho a cambiar y
evolucionar a su debido tiempo


. Entendiendo que todo ocurre por merecimiento y que, incluso lo malo, trae un
aprendizaje, ser felíz se torna mucho más posible y real


. Ayudar no es cargarse la cruz del otro, sino acompañar sus procesos.


. El presente es lo único que tenemos. Disfruta del aquí y ahora sin pensar en el futuro


. El querer cambiar a alguien es una actitud infantil. Cada uno tiene sus tiempos, cada cambio es una decisión propia y no debe ser inducida por otro, sino plenamente propia


. Si alguien te hace daño y te lastima es porque se lo estás permitiendo.


. Para disfrutar de la vida hay que amar


. Todos nos merecemos la verdad, por más dolorosa que sea. Se honesto


. No dejar nada pendiente


. El amor siempre es el camino, aunque no lo creas


. Uno debe elegir qué heredar y cómo ser


. No hay que aceptar todo lo que nos dan, sólo lo que queremos.


. No lamentarse por cometer errores, somos humanos. Arrepentirte es admitir que no aprendiste


. ¨Demasiado¨ nunca es bueno


. Si te piden: da. Después, lo que el otro haga con lo que vos le diste, no te atañe. Vos da.


. Mi primera prioridad soy yo.


. Las cosas suceden en el justo momento en que deben suceder, y a quien deben sucederle.


. Hay dos modos de aprender: a través del dolor o a través de la conciencia.






Pueden estar de acuerdo o no. Esto es lo que yo aprendí y quiero compartirlo con
ustedes. Si bien, cada uno debe hacer su propia experiencia y discernir por sí mismo, también de esto se trata eso de ¨dar lo que se recibe¨, enseñar lo que se aprende, no quedarse con el conocimiento.
Si alguno quiere preguntarme algo, o compartir sus opiniones, saben que pueden!

Mucha paz! Ro

Primeros auxilios

Si de dar se trata, y de desapego, esta vez, desapego de los saberes y conocimientos... sigo dejando aquí lo que aprendí. De un curso de socorrismo que hice, confeccioné un breve apunte sobre primeros auxilios para compartir. Cualquier duda que se les presenten, no duden en consultarme!


Considero que este tipo de información se debiera proveer de manera gratuita, así que, además, quienes quieran compartir una charla al respecto, personal o grupal, se ponen en contacto conmigo y lo organizamos, con gusto! La idea es compartir!


Aquí les dejo un link para que descarguen el archivo:


https://sites.google.com/site/despliegatusalasahora/home




Ojalá les sirva!

Incendio en la cocina

CÓMO ACTUAR ANTE UN FUEGO EN LA COCINA 1- No se deje llevar por el panico

2- Apague la hornalla y cierre la llave del gas

3- Moje un paño y retuerzalo hasta retirar el exceso de agua,...muy importante,tan solo debe estar bien mojado pero sin que el paño quede chorreando de agua

4- Coloque el paño encima de la olla o sarten que este ardiendo y espere hasta que el fuego se apague,eso sera cuando deje de salir más vapor a través del paño

5- JAMAS intente llevar la olla o sarten que arde hasta la fregadera con intención de apagar el fuego

6- JAMAS,JAMAS,JAMAS ...ECHE AGUA U OTRO LIQUIDO PARA INTENTAR APAGARLO,..ESO SOLO PROVOCARIA AVIVAR AUN MÁS EL FUEGO QUE INTENTAMOS APAGAR










Compartan esto con quienes deseen!

1 LITRO DE LECHE POR MES!

 Te esperamos este 9 de enero entre las 14 y las 16 hs en la plaza de M. T. Alvear y Callao...Que mejor forma de empezar el año que asi? Acercate con tu litro de leche larga vida!!!!!! Muchas gracias a todos !!!!!!

En Florencio Varela juntamos el 8 de enero de 18 a 20 en la plaza central, Maipu y Avda San Martin

en Río Tercero Córdoba, el 8 de enero de 18.30 a 20.30, en plaza San Martin

San Miguel, Bs As, el dia 2 a las 5 pm, en la plaza Muñiz!

Ciudad Evita el 9/01 de 11 a 13 hs Plaza Barrio Alas. Besos y buen comienzo de año para todos!

DEVOTO  ‎9 de enero de 11 a 13 hs

DOMINGO 9/01/2011. DE 11-13HS EN LA PLAZA DE HURLINGHAM.

 Nuevo lugar para dejar tu leche!!!!! FEDERICO LACROZE 3118. L a V de 10 a 13 hs y 16 a 19 hs. Sab hasta el mediodia. Les recuerdo la otra direcciòn:La Pulperia de Fancisco: DORREGO 2145.TODOS ... LOS DÌAS DE 11:30 A 16 HS Y DE 19:30 A 23hs!! ( menos el domingo)

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=481772072375&set=a.244990712375.139476.747232375#!/pages/1-LITRO-DE-LECHE-X-MES/185585126790

Habla ahora o...

Hay que decir las cosas cuando suceden. No dejar pendientes. El momento es ahora. Sin tapujos ni prejuicios.


¨...tiene que darse cuenta de lo que me pasa...¨ ... cómo es eso posible???


El otro no es adivino, si no le digo lo que me pasa, no tiene modo de enterarse. Lo que siento, lo que me molesta, lo que me gusta, etc.


Es el concepto de Honestidad: decirlo todo...

Herencia

Pega fuerte darse cuenta que los padres son personas comunes y silvestres. Aceptar que cometen errores como cualquiera, y que están en todo su derecho de hacerlo. O ver que toman malas decisiones , o que tengan actitudes inmaduras...


¨Se me cayó un ídolo¨
(...quizás sea demasiada presión sobre un padre!)


Es común que uno, a medida que va viendo las cosas propias, le reproche a sus padres por su ¨responsabilidad¨ en la formación de nuestras actitudes. Pero de nada sirve reprochar a los padres, ya que somos nosotros los que debemos decidir qué heredar y qué no!




Durante años estuve en conflicto con mis padres. No entendía, estaba enojada... y sentía cosas muy negativas hacia ellos.
Hasta que, un día, me senté a hablar con cada uno de ellos (por separado, y en distintos momentos de mi vida), y les pedí que me contaran quiénes son, quiénes fueron, que cosas les pasaron en sus vidas... Y ahí me empezaron a caer todas las fichas juntas, entendí el por qué de todo lo que había sucedido, el por qué de sus actitudes. Fue entonces que me di cuenta que mis viejos son personas comunes y silvestres...
Uno entiende entonces por qué son tan cerrados, por qué no dicen lo que sienten, por qué reaccionan a la defensiva, por qué nos sobreprotegen...
Me pasa a mi que me encuentro con que muchas de las actitudes que tengo son cosas que me enseñaron mis viejos, y que no me gustan. Pero ahora se que es mi responsabilidad y mi elección decidir qué heredar y qué no.










No tenemos que aceptar todo lo que nos dan. Hablo de lo que nuestros padres nos enseñan, pero también de las cosas que la gente nos da: en el trabajo, en la calle, los amigos, etc...
Si viene alguien a tirarme mala onda me voy. Soy yo la que dice ¨hasta acá llegaste¨. Si alguien me hace daño es porque yo se lo estoy permitiendo...

HONESTIDAD...brutal!

Nadie tiene obligaciones con nadie. La única obligación que uno tiene con los demás es la de ser total y completamente HONESTO. Todos nos merecemos la verdad, cual sea.
Dejemos de hacer las cosas porque alguien más lo indica, léase padres, sociedad, cultura, etc.
Este momento es el único que existe, y si quiero ser feliz, voy a hacer lo que me haga feliz. Todo lo que hago lo hago porque quiero. No cumplo con nadie, sólo conmigo. Puede sonar egoísta, pero es real, y trae paz y felicidad. Sólo hago lo que quiero, lo que me gusta y me da placer. Así, no volveré a quejarme por mis ¨obligaciones¨, ni por nada!
Así también, nadie tiene obligaciones conmigo. ¨MIS¨ hijos no tiene obligación de venir a verme (y qué triste sería saber que lo hacen sólo por compromiso, y no porque realmente quieren...)

SILENCIO...

El silencio es silencio, y nada más.




Mucha gente no acepta el silencio, o no sabe qué hacer con él. Muchas personas, ante el silencio de alguien más, lo llenan con cosas que inventan, pensamientos que se les ocurren, conjeturas infundadas, supuestos... (por lo general, siempre imaginan lo peor!)... ¨Por qué no me contesta? qué le hice? No me quiere más..¨


Muchas personas preferimos callar antes de meter la pata, preferimos estar seguros de lo que vamos a decir, para no arrepentirnos, o para no lastimar...
Muchas personas preferimos el silencio antes que el compromiso de responder algo que no queremos responder, o sólo por complacer a alguien más.

El silencio es silencio, no para ser llenado con nada, sino para ser sólo silencio.
El silencio pasa. El silencio está, se puede aprovechar para escucharlo. Pero escuchar el silencio no es taparlo con especulaciones sesudas.

Si recibís un silencio, aceptalo silencio, o dejalo pasar.
El silencio no lastima, lo que lastima es todo lo que uno ponga en ese silencio, que lo tergiverse.


El silencio es el idioma del ser.

Sólo en el silencio podemos encontrarnos con nosotros mismos.
No podemos encontrar nada, sino dentro nuestro. El error es buscar afuera. Todo lo que precises, debes encontrarlo dentro tuyo.

Nada tiene de malo el estar solo.
Mucha gente teme la soledad... A lo que temen en verdad es a su mente! La mente no soporta el vacío, y rápidamente le pone algo.
Observarse a uno mismo, sin juzgarse, es conocerse.
En vez de apenarse por estar solo, hay que aprovechar la oportunidad para estar con uno mismo y conocerse.

Y si estás vistiendo con espinas a tu pecho
cómo dándote por cierto
que el dolor es acierto para poder llegar.
Ese estante repleto de tus propios duelos,
son las migas que dejaste para volver a ver.
Sólo agua y sol tratando de ir a lo más alto,
pero en vuelo, si no ves viendo, el cielo aterrizo.
Oh! Cuántas redes sobre tus sienes.
Oh! Calma viene, une mis mil seres.
Deja ya de estar buscando más formas de atraso,
y siente que en río se convierte el velo que te cegó.
Pasó algo inesperado y el tiempo ha pasado
Converge, cual simiente, que al fin un día surgió.
Oh! Cuántas redes sobre tus sienes.
Oh! Calma viene, une mis mil seres.

¨vistiendo¨ - Cuentos decapitados - Catupecu machu -